Giảm cân hiệu quả với Total Lean CLA

1. Công dụng:

• Bổ sung CLA giúp giảm hấp thu chất béo và glucose
• Giảm cholesterol, cải thiện lipid máu
• Phù hợp với người muốn giảm cân
• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường.

2. Đối tượng sử dụng:

Người trưởng thành.

3. Cách dùng: 

Uống 1-3 viên/ngày.

4. Liều dùng:

2 viên nang mềm

Chai 45 liều sử dụng

Quy cách:

chai 90 viên

vitamin cho bé | bổ sung vitamin

Tảo viên nhật bản Spirulina Japan Algae

Công dụng

- Sản phẩm tảo nhật bản này có công dụng bổ sung vitamin, chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể;

- Hạn chế quá trình lão hóa. Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư, mỡ trong máu …

- Làm đẹp da. Giảm các vết nhăn, nám. Hỗ trợ giảm cân.

- Hỗ trợ điều trị táo bón, trĩ, giảm cholesterol máu. Tăng cường thị lực. Tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bỗ thận.

Hướng dẫn sử dụng

- Ngày uống 20-40 viên tảo nhật bản trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng từ 30 phút – 60 phút.(Có thể chia làm 2 lần, mỗi lần 20 viên).

- Với trẻ em, có thể uống từ 10-20 viên, trẻ em dưới 3 tuổi nên uống khoảng từ 5-10 viên/ngày.

- Bạn muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn. Muốn tăng cân, bạn nên uống sau bữa ăn.

- Chú ý luôn luôn uống nhiều nước khi dùng tảo để có tác dụng tốt hơn cho cơ thể.

- Tùy theo đối tượng có chế độ ăn uống như thế nào để tư vấn uống nhiều hay ít (Với người có mục đích giảm béo và giảm lượng mỡ trong máu, bệnh tiểu đường, gout thì ngoài việc uống tảo đều đặn cần phải theo chế độ ăn ít chất béo, chất bột đường, uống ít bia rượu, tập thể thao nhiều mới có kết quả.

- Lưu ý tảo nhật bản này chỉ có tính hỗ trợ chứ không phải điều trị bệnh này như thuốc.

tắm bé sao cho đúng cách

Chuẩn bị các vật dụng:

- Chậu tắm, quần áo, tã lót, khăn tắm, nước ấm

- Khăn tắm, khăn lau khô, tã, quần áo, tất, bao tay, mũ và một ít bông khô.

- Xà phòng tắm, dầu gội đầu dành cho trẻ sơ sinh, không chứa nhiều kiềm, dầu em bé

- Lưu ý: sử dụng nước đã đun sôi để nguội khoảng 36 – 37 độ C, kiểm tra độ ấm của nước bằng cùi chỏ/ khuỷu tay. Nên đặt chậu tắm ở nơi kín gió, nhiệt độ phòng khoảng 25 – 28 độ C.

Cách tắm:

- Trước tiên, cởi quần áo bé ra, bế/ẳm trẻ trên cánh tay trái, đầu nằm gọn trong lòng bàn tay và lưng nằm trên cánh tay trái, mông trẻ đặt trên đùi trái của bạn. Thoa dầu cho bé, loại dành cho trẻ (thoa lên lưng, ngực và bụng, giúp bé chống lạnh trong khi tắm).

- Rửa mặt cho bé: Tay phải dùng khăn thấm nước ấm, vắt khô, lau mặt, lau tai, lau cổ cho bé.

- Gội đầu cho bé: Dùng ngón tay cái và ngón tay giữa của bàn tay trái bịt hai lỗ tai bé. Tay phải dội nước rồi dùng dầu gội đầu xoa lên đầu bé. Sau đó, gội sạch đầu bằng nước ấm của chậu nước thứ nhất rồi lau khô tóc.

- Tắm toàn thân bé: Cởi áo và tã lót cho bé, xoa xà phòng hoặc dầu tắm lên người bé.

+ Nếu rốn chưa rụng: Vớt nước lên phần trên rốn: ngực, nách, tay, lưng… sau đó chuyển bé sang cánh tay phải, đầu bé quay vào phía nách người tắm. Đặt mông bé vào chậu nước. Tay trái vớt nước tắm phần dưới rốn: bẹn, mông, bộ phận sinh dục, hậu môn và hai chân. Sau đó dùng chậu nước thứ hai để rửa sạch lại. Chú ý không làm ướt rốn bé.

+ Nếu rốn đã rụng, chân rốn đã lành: Sau khi đã gội đầu và lau khô, bạn có thể xoa xà phòng lên người bé rồi đặt bé vào chậu nước. Tay phải đỡ đầu và cổ bé, tay trái kỳ cọ nhẹ nhàng những phần còn lại, sau đó chuyển bé sang chậu nước sạch khác để rửa lại rồi lau khô toàn thân cho bé.

Thay băng rốn, chăm sóc da và mặc quần áo, tã lót cho bé: Khi đã tắm xong, đặt bé vào khăn sạch, mềm, lau khô toàn thân (chú ý lau khô các nếp gấp da), rồi mặc áo cho bé. Sau đó, bạn sát trùng tay rồi thay băng rốn cho bé, bôi kem chống hăm lên cổ, nách, ngực, lưng, khuỷu tay, khuỷu chân.

Bôi kem dưỡng da cho bé vào hậu môn, bẹn, quanh bộ phận sinh dục để giữ cho da khô, đề phòng hăm loét. Quấn tã, lót và đi tất chân, bao tay cho bé… Làm ẩm bông bằng nước chín ấm để lau vành tai, mũi rồi đội mũ và quấn chăn cho bé nếu trời lạnh.

Một số lưu ý khi tắm

- Thời gian tắm không kéo dài quá 10 phút.

- Mùa hè, có thể tắm cho bé hằng ngày. Mùa đông, bé chỉ cần tắm 2 – 3 lần/ tuần lúc trời ấm. Thay vào đó, bạn có thể dùng nước ấm lau mặt, cổ, nách, bàn tay, bẹn… cho bé thường xuyên để tránh hăm loét da.

Tắm cho trẻ cần lưu ý thêm những gì?

Không phải em bé nào cũng quen ngay với việc được tắm rửa. Có vài bé sẽ rất thích thú khi được đặt vào thau tắm; một số bé khác sẽ hơi sợ hãi và bối rối. Hãy giữ bé ấm áp bằng cách quấn bé trong khăn tắm rồi nhẹ nhàng tắm rửa và mát xa cho con để bé quen dần với môi trường nước.

Tùy vào môi trường và thời tiết, các bé có thể không cần phải tắm rửa hàng ngày. Trong những ngày đó, bạn chỉ cần lau người sạch sẽ cho bé là đủ. Điều này cũng giúp bảo vệ làn da non nớt và mềm mại của bé! Thời điểm thích hợp để tắm cho bé là từ 10-11h sáng hoặc 3-4h chiều.

Chú ý an toàn cho bé khi tắm rửa

Để có thể tắm cho bé một cách hiệu quả và an toàn nhất, bạn hãy chuẩn bị mọi thứ sẵn sang trước khi bắt đầu. Tuyệt đối cẩn thận với nước nóng và đừng bao giờ rời mắt khỏi con bạn khi đang tắm rửa cho bé nhé!

Những lợi ích khi tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách:
- Giảm thiểu nhiễm khuẩn qua da.
- Không làm cho bé bị mất nhiệt.
- Làm cho trẻ thoải mái, ngủ ngon và ngoan hơn.

Có nên sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho trẻ

Đối với các ông bố bà mẹ thì vấn đề bé biếng ăn là một vấn đề hết sức nan giải chính vì thế mọi người thường hay sử dụng các viên uổng bổ sung vitamin cho trẻ vì nghỉ rằng mình đã bổ sung vitamin cho trẻ chưa đầy đủ , nhưng thực tế cách bổ sung vitamin cho trẻ chỉ ảnh hưởng một phần tới việc bé biếng ăn , vì thế không nên lạm dụng viên uống bổ sung vitamin cho trẻ mỗi khi bé biếng ăn mà hãy thử áp dụng những phương pháp sau

Hãy thư giãn khi cho bé ăn

Mặc dù còn nhỏ nhưng các bé thường muốn tự kiểm soát cuộc sống của mình, vì điều đó sẽ làm cho trẻ cảm thấy thỏa mãn hơn, tự tin hơn – điều đó được thể hiện rõ nhất qua việc ăn uống của bé. Bạn càng ép, trẻ càng chống đối và không muốn ăn. Muốn giải quyết tận gốc vấn đề, không phải bằng cách sử dụng các viên uống bổ sung vitamin cho trẻ , hay các vitamin cho bé biếng ăn thay vào đó hãy tự thả lỏng bản thân mình trước.

Bạn thường hay bắt trẻ phải ăn một món đồ ăn nào đó đơn giản vì chúng bổ dưỡng hay đắt tiền chính điều đó sẽ tạo cho bạn một áp lực là phải bắt trẻ ăn cho bằng được nếu không bạn sẽ cảm thấy rất là tiếc; hãy đơn giản là cho trẻ lựa chọn vài loại đồ ăn trong một bữa, và để trẻ tự ăn đó cũng được coi như một cách bổ sung vitamin cho trẻ đơn giản vì trẻ sẽ cảm thấy thích thú với món mà mình chọn hơn là món mà bạn ép bé phải ăn nhằm bổ sung vitamin cho trẻ.

Ngoài ra, bạn hãy kích thích sự tò mò của bé bằng cách ăn món đó cho bé xem như thế sẽ làm cho bé thắc mắc phải chăng món này rất ngon

Dành lời khen ngợi cho bé

Khi được mẹ khen bé sẽ rất vui đó chính là viên uống bổ sung vitamin cho trẻ về mặt tinh thần. Do đó khi bé thử một loại đồ ăn mới,thì bạn hãy khen ngợi bé một cách nhiệt tình và vui vẻ. “Con vừa ăn thử cà rốt đấy, con ngoan quá! Mẹ rất vui!”, đó mới chính là cách bổ sung vitamin cho trẻ khi bé biếng ăn tốt hơn bất kỳ một viên uống bổ sung vitamin cho trẻ nào

Với cách này, bạn đã ngầm gửi một thông điệp tới bé rằng khi bé ăn thì mẹ sẽ vui và bé sẽ được khen. Lần sau muốn được khen bé lại sẽ thử những đồ ăn mới mà bạn đưa cho. Với cách làm này, việc muốn thử đồ ăn mới là việc sẽ xuất phát từ tự thân bé mà bạn không cần phải ép.

Hướng dẫn cách chăm sóc bé từ 3 tháng đến 1 tuổi

Sự tăng trưởng và phát triển của bé diễn ra như thế nào ?

Khi bé được 3 tháng tuổi, bé sẽ thường  hay nhìn bạn sau đó bé sẽ có những âm thanh đáp lại tiếng của bạn, ở độ tuổi này bé rất thích nắm bắt những thứ sôi động xung quanh mình. Bạn có thể nhận thấy rõ rang nhất qua việc khi bạn nói thì bé sẽ chăm chú lắng nghe rồi sau đó sẽ bập bẹ theo.

Và khi bé đến tháng thứ 6, bé sẽ bắt đầu phát âm những từ đơn giản như “ba ba” , “ma ma”…Và bé đã có thể với tay để lấy các vật dụng, đồ chơi; cũng như bé sẽ  la lớn mỗi khi bạn lấy một thứ gì đó từ trong tay bé. Cũng vào tháng thứ 6 này, bé biết bò vượt qua được các chướng ngại vật trên đường.

Thời gian mà chiếc răng sữa đầu tiên mọc ở các bé thường không giống nhau. Bạn có thể phát hiện thấy khi bé nói hay chảy nước miếng.

Ở 1 tuổi, các bé có khả năng tự đi một mình, cầm ly uống nước và dùng muỗng ăn.

Vui chơi cũng ảnh hưởng ít nhiều tới bé. Hãy tập nói cho con của bạn, khởi đầu có thể là tên của chính bé và sau đó là những từ đại loại như ”mẹ” và “ba”. Một số bé sẽ có phản ứng với những câu nói đơn giản như “vâng” “dạ”.

Phải luôn kiểm tra sức khoẻ và sự phát triển đối với các bé từ bảy hay tám tháng tuổi. trong thời gian đó, bé cũng được kiểm tra về thính giác và điều quan trọng phải nhớ rằng sự phát triển ở mỗi bé đều khác nhau và nếu có thắc nắc gì quan trọng về con bạn thì hãy nói rõ điều đó với bác sĩ.